Det rekommenderas inte. Vila i 30 till 60 minuter innan du går in i kammaren.
Skäl
Förhöjd puls och blodtryckPuls och blodtryck förblir höga efter ansträngande träning. Trycksättning under hyperbar syrgasbehandling kan ytterligare höja blodtrycket, vilket lätt kan orsaka yrsel, hjärtklappning och tryck över bröstet.
Snabb andning och hög syreförbrukningKroppen är i återhämtningsfasen av anaerob metabolism efter träning. Omedelbart inträde i kammaren kan leda till andfåddhet, obehag i örontrycket och förvärrad trötthet.
Överdriven svettning och överhettningDen slutna kammaren tenderar att vara varm. Kraftig svettning kan orsaka uttorkning, elektrolytobalans och dålig fysisk komfort.
Ometaboliserad mjölksyra i musklerOmedelbar terapi ger begränsade återhämtningseffekter. Bättre resultat uppnås efter fysisk avslappning.
Standardprocedur
Långsam gångavslappning i 15 minuter efter-träning
Fyll på vatten, torka av svett och stabilisera vitala tecken i 15–30 minuter
Fortsätt med hyperbar syrgasbehandling efter att hjärtfrekvens och andning återgår till det normala
Lämpliga folkmassar för Post-träning HBOT
Fitnessentusiaster och uthållighetsidrottare för fysisk återhämtning
Idrottare för att lindra muskelömhet och trötthet
Människor känner sig trötta och andfådd efter träning
Under-hälsogrupper och patienter som återhämtar sig från hjärninfarkt
Försiktighetsåtgärder
Gå inte in i kammaren när du svettas kraftigt eller andfådd
Hypertoni och hjärtpatienter kräver tillräcklig vila i förväg
Ta lättare mellanmål före behandlingen om du tränar ansträngande på fastande mage